-
Câu hỏi:
Trong luyện tập thể dục - thể thao, một trong các biện pháp làm tăng hiệu quả hô hấp là:
- A. Tập thở sâu và giảm nhịp thở
- B. Tập thở Bình thường
- C. Tập tăng nhịp thở
- D. Tập thở sâu và tăng nhịp thở
Lời giải tham khảo:
Đáp án đúng: A
Tập thở sâu để tăng thời gian của nhịp thở giúp oxy đến được nhiều tế bào hơn và đến những tế bào khó tiếp nhận oxy, giúp tăng thể tích sống của phổi, làm sạch phổi, đưa các chất thải ra khỏi phổi, không gây ứ đọng các chất độc trong phổi.
Giảm nhịp thở để thời gian thở ra chậm hơn, đủ thời gian để đưa chất thải ra khỏi tế bào và cơ thể.
Câu hỏi này thuộc đề thi trắc nghiệm dưới đây, bấm vào Bắt đầu thi để làm toàn bài
YOMEDIA
Hướng dẫn Trắc nghiệm Online và Tích lũy điểm thưởng
CÂU HỎI KHÁC
- Bộ phận trong tế bào người có chức năng tham gia hoạt động hô hấp giải phóng năng lượng?
- Chức năng của mô biểu bì:
- Hoạt động của các van tim khi tâm thất co là:
- Trong luyện tập thể dục - thể thao, một trong các biện pháp làm tăng hiệu quả hô hấp là:
- Chức năng của hồng cầu :
- Diễn biến nào sau đây xảy ra ở khoang miệng?
- Tế bào là:
- Để xương phát triển cần chú ý:
- Ta có thể nhìn thấy loại mạch nào ở dưới da:
- Các tơ máu được hình thành từ yếu tố nào?
- Nguyên nhân của sự mỏi cơ:
- Tế bào bạch cầu limpho B tham gia bảo vệ cơ thể bằng cơ chế:
- Bộ phận thần kinh được bảo vệ trong hộp sọ là:
- Phản xạ có điều kiện dưới đây là:
- Nơi chứa các tế bào thụ cảm thị giác là:
- Não trung gian bao gồm:
- Da có cấu tạo 3 lớp lần lượt từ ngoài vào trong là:
- Chức năng hứng sóng âm là của:
- Các thành phần cấu tạo của tế bào gồm:
- Nơi tổng hợp prôtêin của tế bào là:
- Xương dài ra là nhờ sự phân chia của tế bào:
- Xương to ra là nhờ sự phân chia của tế bào:
- Khi cơ co, bắp cơ ngắn lại và to ra là do:
- Bộ phận giúp xương chịu lực, đảm bảo vững chắc là:
- Khi van nhĩ - thất mở thì máu được vận chuyển từ:
- Trong các ngăn tim, cơ tim có thành dày nhất là:
- Trong các loại tế bào máu, tế bào có kích thước lớn nhất là:
- Tế bào hồng cầu có đặc điểm:
- Máu từ phổi về tim rồi đến tế bào có màu đỏ tươi là do:
- Máu từ tế bào về tim rồi đến phổi có màu đỏ thẫm là do:
