YOMEDIA
NONE

Vitamin có vai trò như thế nào đối với cơ thể?

Vitamin có vai trò như thế nào đối với cơ thể?Nêu vai trò chủ yếu của vitamin A và vitamin C?

Em hãy cho biết vì sao nước tiểu được hình thành liên tục nhưng sự thải nước tiểu chỉ diễn ra ở lúc nhất định ?Bài tiết có vai trò như thế nào đối với cơ thể?

Vitamin có vai trò như thế nào đối với cơ thế? Nêu vai trò chủ yếu của vitamin D và vitamin E?

Theo dõi Vi phạm
ADSENSE

Trả lời (4)

  • Vai trò của Vitamin C

    • Chống oxy hóa

    Vitamin C là một trong nhiều chất tham gia hệ thống phòng thủ chống oxy hóa của cơ thể. Các chất chống oxy hóa (vitamin E, beta-caroten, Vitamin C) có thể chuyển các tác nhân gây oxy hóa thành những chất vô hại và thải ra nước tiểu.
    Vitamin C kết hợp với nhiều dạng gốc tự do và “quét dọn” chúng ra khỏi cơ thể, giúp phục hồi Vitamin E trở lại dạng có khả năng chống oxy hóa.

    • Tạo collagen

    Collagen là thành phần protein chính của mô liên kết, xương, răng, sụn, da và mô sẹo. Collagen chiếm đến 1/4 protein trong cơ thể.
    Vitamin C cần cho quá trình tạo collagen từ trocollagen. Nếu thiếu Vitamin C sẽ giảm khả năng tổng hợp collagen. Lúc đó, sẹo sẽ khó lành, vỡ mao mạch, khiếm khuyết trong quá trình hình thành xương và răng.

    • Phòng chống bệnh tim mạch

    Vitamin C còn giúp thành mạch máu vững chắc, đặc biệt quan trong đối với mạch máu nuôi tim. Giúp chuyển cholesterol thành acid mật, bằng cách giảm tình trạng cholesterol trong máu. Chúng có thể làm giảm mức LDL-C (cholesterol có hại) và làm tăng HDL-C (loại có lợi).
    Loại vitamin này còn giúp hạn chế tăng huyết áp, chống tạo cục máu đông để giảm thuyên tắc mạch.

    • Tăng cường hệ miễn dịch

    Hỗ trợ sản xuất interferon – là loại protein do tế bào cơ thể tạo ra để chống lại tác nhân gây bệnh, là thành phần đạm quan trọng của hệ miễn dịch. Cần thiết cho các tế bào miễn dịch – đó là tế bào T và bạch cầu. Từ đó làm mạnh chức năng của hệ miễn dịch, làm tăng phản ứng dị ứng.

    • Tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh

    Vitamin C có hàm lượng cao trong mô não và tuyến thượng thận. Tham gia tạo các chất dẫn truyền thần kinh như: Norepinephrine, Serotnin, acid amin Tyrosine.

    • Thải độc

    Cần thiết cho hệ thống chuyển hóa thải độc của nhiều loại thuốc trong cơ thể, là giảm độc tính của thuốc và chuyển các phần từ độc thành dạng có thể đào thải qua nước tiểu.
    Thải độc nhiều hóa chất gây ung thư. Có khả năng kết hợp với các kim loại nặng và làm chúng trở nên vô hại.
    Phối hợp tốt trong sử dụng sắt, canxi và acid folic
    Vitamin C giúp hấp thu tốt chất sắt nguồn gốc thực vật. Hỗ trợ chuyển sắt từ huyết thanh vào ferritin để dự trữ ở gan và phóng thích sắt từ ferritin vào huyết thanh khi có nhu cầu. Giúp hấp thu tốt canxi bằng cách ngăn caxi chuyển thành dạng khó hòa tan. Chuyển acid folic từ dạng không hoạt động thành dạng hoạt động và giữ ổn định ở dạng hoạt động, ngăn ngừa mất qua nước tiểu.

    • Cảm cúm

    Vitamin C có vai trò ảnh hưởng lên nhiều chức năng miễn dịch bằng cách tăng cường chức năng và hoạt động của các bạch cầu, đồng thời làm tăng nồng độ interferon, tăng nồng độ và đáp ứng kháng thể, tăng tiết hormone tuyến ức và bảo đảm sự toàn vẹn của chất nền. Nhờ vậy, khả năng kháng bệnh của các tế bào miễn dịch được cải thiện và tăng cường miễn dịch của cơ thể, loại bỏ các yếu tố gây bệnh, giữ hệ hô hấp được bảo toàn.

      bởi Huất Lộc 07/03/2020
    Like (0) Báo cáo sai phạm
  • YOMEDIA

    Video HD đặt và trả lời câu hỏi - Tích lũy điểm thưởng

  • Vai trò cả vitamin:Điều hành chức năng cả các cơ quan của cn người.Đồng thời với vai trò là chất xúc tác,vitamin giúp đồng hóa và biến đổi thức ăn tạo năng lượng cần cho hoạt động sống của các tế bào trong cơ thể.

    Vitamin a:chống các bệnh về mắt như:quáng gà,...

    Vitamin c:chống oxy hóa,tăng cường miễn dịch,...

    Vì khi lượng nước tiểu trong bóng đái lên tới khoảng 200 ml, đủ áp lực gây cảm giác buồ đi tiểu,khi đó cơ vòng ống đái mở ra phối hợp với sự co của cơ vòng bóng đái và cơ bụng giúp thải nước tiểu ra ngoài (ở người trưởng thành, nước tiểu được thải ra ngoài theo ý muốn)

    Vitamin d:chống còi xương,...

    Vitamin e:ngăn ngừa xơ vữa động mạch,tăng đề kháng,..

      bởi mèo máy Doraemon 13/03/2020
    Like (0) Báo cáo sai phạm
  • http://tuyengiao.vn/y-te-cong-dong/vai-tro-cua-vitamin-trong-cuoc-song-con-nguoi-116334

      bởi Lê Trần Khả Hân 03/04/2020
    Like (0) Báo cáo sai phạm
  • Tác dụng của vitamin đối với cơ thể: Tham gia cấu tạo tế bào; Điều hòa hoạt động của tim và hệ thần kinh; tăng cường thị lực của mắt; tham gia chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.

      bởi Chu Chu 13/04/2020
    Like (0) Báo cáo sai phạm

Nếu bạn hỏi, bạn chỉ thu về một câu trả lời.
Nhưng khi bạn suy nghĩ trả lời, bạn sẽ thu về gấp bội!

Lưu ý: Các trường hợp cố tình spam câu trả lời hoặc bị báo xấu trên 5 lần sẽ bị khóa tài khoản

Gửi câu trả lời Hủy
 
NONE

Các câu hỏi mới

ZUNIA9
 

 

YOMEDIA
AANETWORK
OFF