YOMEDIA
NONE

Giải thích tác hại của việc mất ngủ đến khả năng học tập

- Hãy giải thích tác hại của việc mất ngủ đến khả năng học tập

-Hãy cho biết các biện pháp tăng cường khả năng học tập của học sinh trong nhà trường

Theo dõi Vi phạm
ATNETWORK

Trả lời (1)

  • Nguyên Phan

    ?Hãy giải thích tác hại của việc mất ngủ đến khả năng học tập?

    Trả lời:

    Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể; là kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc (hoạt động) của hệ thần kinh. Phải bảo đảm giấc ngủ hàng ngày đầy đủ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, sống thanh thản, tránh lo âu phiền muộn, tránh sử dụng các chất có hại cho hệ thần kinh.
    -> Vì thế nếu mất ngủ sẽ làm mất khả năng tập trung, bị các bệnh, cảm thấy khó chịu và luôn mệt mỏi sẽ ảnh hưởng không ít tới học tập.

    ?Hãy cho biết các biện pháp tăng cường khả năng học tập của học sinh trong nhà trường?

    Trả lời:

    - Chúng ta cần điều chỉnh thời gian học tập, rèn luyện, lao động, sinh hoạt, nghỉ ngơi để có thời gian ngủ vừa phải.

    - Cần giữ cho tâm lí thoải mái, tâm hồn thanh thản để có thể ngủ tốt và không bị phân tâm, tránh ảnh hưởng đến kết quả xấu.

      bởi Nguyên Phan 20/10/2018
    Like (0) Báo cáo sai phạm
Cách tích điểm HP

Nếu bạn hỏi, bạn chỉ thu về một câu trả lời.
Nhưng khi bạn suy nghĩ trả lời, bạn sẽ thu về gấp bội!

Lưu ý: Các trường hợp cố tình spam câu trả lời hoặc bị báo xấu trên 5 lần sẽ bị khóa tài khoản

Gửi câu trả lời Hủy
 
NONE

Các câu hỏi mới

AANETWORK
 

XEM NHANH CHƯƠNG TRÌNH LỚP 8

 

YOMEDIA
ATNETWORK
ON