Giải bài 3 tr 36 sách GK Sinh lớp 8
Nêu những biện pháp để tăng cường khả năng làm việc của cơ và các biện pháp chống mỏi cơ.
Gợi ý trả lời bài 3
- Biện pháp tăng cường khả năng làm việc của cơ:
- Để lao động có năng suất cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức là đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra, cũng cần có tinh thần thoải mái vui vẻ.
- Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ, đây cũng là biện pháp nâng cao năng suất lao động.
- Biện pháp chống mỏi cơ
- Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.
-- Mod Sinh Học 8 HỌC247
-
A. Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
B. Luyện tập thể dục thể thao để rèn luyện cơ.
C. Cung cấp đủ lượng ôxi cho cơ thể.
D. Cả B và C đều đúng
Theo dõi (0) 1 Trả lời -
Biện pháp làm tăng cường khả năng làm việc của cơ là?
bởi Ha Ku 25/01/2021
A. Tập thể dục thường xuyên
B. Ăn uống đủ chất, đủ dinh dưỡng
C. Nên làm việc nhẹ để không bị hao phí năng lượng
D. Phải tạo môi trường đủ axit
Theo dõi (0) 1 Trả lời -
A. Tăng thể tích cơ bắp.
B. Tăng lực co cơ
C. Tinh thần sảng khoái
D. Cả A, B và C
Theo dõi (0) 1 Trả lời -
Chúng ta cần lưu ý điều gì để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai?
bởi Mai Vàng 25/01/2021
A. Tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng của cơ
B. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
C. Lao động vừa sức
D. Tất cả các phương án
Theo dõi (0) 1 Trả lời -
Nguyên nhân của mỏi cơ là gì?
bởi Aser Aser 24/01/2021
A. Do thải ra nhiều khí CO2
B. Do thiếu chất dinh dưỡng.
C. Cung cấp thiếu O2, sản phẩm tạo ra là axit lactic đầu độc làm mỏi cơ.
D. Cung cấp quá nhiều O2 để oxi hóa chất dimh dưỡng lấy năng lượng.
Theo dõi (0) 1 Trả lời -
A. Ôxi
B. Nước
C. Muối khoáng
D. Chất hữu cơ
Theo dõi (0) 1 Trả lời -
Biên độ co cơ có mối tương quan như thế nào với khối lượng của vật cần di chuyển?
bởi thanh hằng 25/01/2021
A. Biên độ co cơ chỉ phụ thuộc vào khối lượng của vật cần di chuyển mà không chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố khác
B. Biên độ co cơ không phụ thuộc vào khối lượng của vật cần di chuyển
C. Biên độ co cơ tỉ lệ thuận với khối lượng của vật cần di chuyển
D. Biên độ co cơ tỉ lệ nghịch với khối lượng của vật cần di chuyển
Theo dõi (0) 1 Trả lời -
Hoạt động của cơ hầu như không chịu ảnh hưởng bởi yếu tố nào sau đây?
bởi Nguyễn Thanh Hà 24/01/2021
A. Trạng thái thần kinh
B. Màu sắc của vật cần di chuyển
C. Nhịp độ lao độn
D. Khối lượng của vật cần di chuyển
Theo dõi (0) 1 Trả lời -
Chúng ta thường bị mỏi cơ trong trường hợp nào sau đây?
bởi Hoang Vu 24/01/2021
A. Giữ nguyên một tư thế trong nhiều giờ
B. Lao động nặng trong gian dài
C. Tập luyện thể thao quá sức
D. Tất cả các phương án còn lại
Theo dõi (0) 1 Trả lời -
Khi bị mỏi cơ, chúng ta cần làm gì ?
bởi thu thủy 25/01/2021
A. Nghỉ ngơi hoặc thay đổi trạng thái cơ thể
B. Xoa bóp tại vùng cơ bị mỏi để tăng cường lưu thông máu
C. Cả A và B
D. Uống nhiều nước lọc
Theo dõi (0) 1 Trả lời -
Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai, chúng ta cần lưu ý điều gì?
bởi Thanh Truc 24/01/2021
A. Tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng của cơ
B. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
C. Lao động vừa sức
D. Tất cả các phương án còn lại
Theo dõi (0) 1 Trả lời -
Hiện tượng mỏi cơ có liên quan mật thiết đến sự sản sinh loại axit hữu cơ nào?
bởi thúy ngọc 25/01/2021
A. Axit axêtic
B. Axit malic
C.Axit acrylic
D. Axit lactic
Theo dõi (0) 1 Trả lời -
Trong cơ thể người, năng lượng cung cấp cho hoạt động co cơ chủ yếu đến từ đâu?
bởi hi hi 24/01/2021
A. Từ sự ôxi hóa các chất dinh dưỡng
B. Từ quá trình khử các hợp chất hữu cơ
C. Từ sự tổng hợp vitamin và muối khoáng
D. Tất cả các phương án đưa ra
Theo dõi (0) 1 Trả lời
Bài tập SGK khác
Bài tập 1 trang 36 SGK Sinh học 8
Bài tập 2 trang 36 SGK Sinh học 8
Bài tập 4 trang 36 SGK Sinh học 8
Bài tập 3 trang 18 SBT Sinh học 8
Bài tập 4 trang 18 SBT Sinh học 8
Bài tập 16 trang 22 SBT Sinh học 8
Bài tập 17 trang 22 SBT Sinh học 8
Bài tập 18 trang 22 SBT Sinh học 8