YOMEDIA
NONE

Mỏi cơ, nguyên nhân? Vì sao khi mỏi cơ cần thở sâu kết hợp với xoa bóp?

Mỏi cơ, nguyên nhân? Vì sao khi mỏi cơ cần thở sâu kết hợp với xoa bóp?
Theo dõi Vi phạm
ATNETWORK

Trả lời (7)

  • Truyen Trang
    Thở xâu dể cũng cấp đủ xôi cho cơ thể
      bởi Truyen Trang 25/10/2019
    Like (0) Báo cáo sai phạm
    • YOMEDIA

    Video HD đặt và trả lời câu hỏi - Tích lũy điểm thưởng

  • Amu Hinamori

    Mỏi cơ là hiện tượng cơ bị mỏi do hoạt động nặng => suy giảm => ngưng

    Nguyên nhân :

    - Do hoạt động nặng

    - Ít vận động

    - Thiếu chất => cơ yếu (làm việc) => cơ mỏi

      bởi Amu Hinamori 27/10/2019
    Like (0) Báo cáo sai phạm
  • Nguyễn Quỳnh Trang

    do thiếu các khí oxi thay vì tạo ra các khí co2 thì tạo ra axit lactic đầu độc. 

      bởi Nguyễn Quỳnh Trang 29/10/2019
    Like (0) Báo cáo sai phạm
  • Chu Chu

    Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.

    - Để lao động có năng suất cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức, tức là đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra, cũng cần có tinh thần thoải mái vui vẻ.

    Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ, đây cũng là biện pháp nâng cao năng suất lao động.



     

      bởi Chu Chu 22/12/2019
    Like (0) Báo cáo sai phạm
  • đặng hoàng sang sang

    mỏi cơ là hiện tượng khi cơ thể chưa cung cấp đủ o2 cho cơ hoạt đọng vì vậy cơ trong hoạt đọng không có oxi tạo nên axit lawctic làm cơ mỏi

     

      bởi đặng hoàng sang sang 27/12/2019
    Like (0) Báo cáo sai phạm
Cách tích điểm HP

Nếu bạn hỏi, bạn chỉ thu về một câu trả lời.
Nhưng khi bạn suy nghĩ trả lời, bạn sẽ thu về gấp bội!

Lưu ý: Các trường hợp cố tình spam câu trả lời hoặc bị báo xấu trên 5 lần sẽ bị khóa tài khoản

Gửi câu trả lời Hủy
 
NONE

Các câu hỏi mới

AANETWORK
 

XEM NHANH CHƯƠNG TRÌNH LỚP 8

 

YOMEDIA
ATNETWORK
ON