Thảo luận 4 trang 153 SGK Khoa học tự nhiên 7 Chân trời sáng tạo - CTST

Thói quen

Cách thực hiện

Hành động lặp lại

Phần thưởng

Ghi nhớ từ vựng

Dán ảnh từ vựng những nơi thường xuyên nhìn thấy.

Đọc, viết, nhìn ảnh từ vựng cho đến khi thuộc.

Thuộc được các từ vụng mới, được khen thưởng hoặc tiến bộ trong học tập và trong công việc.

Đi ngủ đúng giờ

Nhờ người khác nhắc nhở hoặc để chuông báo đến giờ đi ngủ.

Thực hiện kiên trì, lặp lại cho đến khi hình thành thói quen đến giờ đó là buổn ngủ và muõn đi ngủ.

Có sức khoẻ tốt, tinh thần sảng khoái để làm việc hiệu quả.

Đánh răng trước khi đi ngủ

Nhờ người khác nhắc nhở hoặc để chuông báo đến giờ đánh răng để đi ngủ.

Thực hiện kiên trì, lặp lại cho đến khi hình thành thói quen đến giờ đó là cần phải đi đánh răng.

Tránh sâu răng, đảm bảo ráng, miệng, họng đều khoẻ mạnh.

Rửa tay trước khi ăn

Nhờ người khác nhắc nhở hoặc tự ghi nhớ.

Thực hiện kiên trì cho đến khi hình thành thói quen đã ăn là phải rửa tay.

Đảm bảo vệ sinh, tránh mắc các bệnh về đường tiêu hoá, được bố mẹ khen ngợi.

Dừng lại khi có tín hiệu đèn giao thòng đỏ

Học về luật giao thông, ghi nhớ luật để thực hiện, bị công an nhắc nhở hoặc bị phạt

Khi tham gia giao thông đều tuân thủ thực hiện luật theo quy định.

Đi đúng luật, đảm bảo an toàn cho mình và cho người khác.

Cúi chào khi gặp người lớn

Được bố mẹ, thầy cô dạy, ghi nhớ để thực hiện, nhờ bô mẹ, ông bà nhắc nhở.

Mỗi lần gặp người lớn đều cúi chào, lâu dán sẽ hình thành thói quen.

Được khen ngoan, được người khác quý mến.

Ngủ dậy lúc 5h sáng để tập thể dục

Nhờ người khác nhắc nhở hoặc để chuông báo đến giờ thức dậy và tập thể dục, có thể rủ bạn hoặc người thân đổng hành cùng mình.

Thực hiện kiên trì, lặp lại cho đến khi hình thành thói quen đến giờ đó là thức dậy và tập thể dục.

Có sức khoẻ tót, tinh thắn sảng khoái để học tập và làm việc.