Giải bài 31.3 trang 71 SBT Khoa học tự nhiên 7 Kết nối tri thức - KNTT

Phương pháp giải:

Để bảo vệ hệ tim mạch ta cần:

- Tập thể dục thường xuyên

- Ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng, không dư thừa đặc biệt là thực phẩm nhiều dầu mỡ

- Ngủ nghỉ đúng giờ

- Giữ tinh thần luôn lạc quan

- …

Lời giải chi tiết:

Đáp án A

Những hoạt động giúp bảo vệ hệ tim và mạch máu luôn khỏe mạnh là:

- Hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ.

- Lao động vừa sức, nghỉ ngơi hợp lí.

- Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.

- Thường xuyên kiểm tra huyết áp.

- Kiểm tra sức khỏe định kì.

-- Mod Khoa học tự nhiên 7 HỌC247