Câu hỏi trắc nghiệm (10 câu):
-
- A. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
- B. Cố gắng để có những khoảnh khắc vui vẻ, hạnh phúc.
- C. Thường xuyên gần gũi, hoà mình với thiên nhiên.
- D. Sử dụng các chất kích thích để giải tỏa nỗi buồn.
-
- A. Không quan tâm vì đó không phải là chuyện của mình.
- B. Rủ bạn bè trêu N, bắt nạt N.
- C. Rủ N đi chơi điện tử.
- D. Hỏi thăm xem N gần đây gặp chuyện gì, quan tâm, an ủi bạn.
-
- A. tài sản cá nhân của con người.
- B. thể chất và tinh thần của con người.
- C. tinh thần của mỗi người.
- D. thể chất của con người.
-
- A. Tình huống gây căng thẳng.
- B. Hoàn cảnh khách quan.
- C. Trực quan sinh động.
- D. Tình huống khách quan.
-
- A. Kết quả học tập thi cử không như mong muốn.
- B. Được nhận thưởng cuối năm vì thành tích cao.
- C. Đi tham quan, du lịch cùng gia đình.
- D. Được cô giáo tuyên dương trước lớp.
-
- A. Cơ thể tràn đầy năng lượng.
- B. Dễ cáu gắt, tức giận.
- C. Luôn cảm thấy vui vẻ.
- D. Thích trò chuyện cùng mọi người.
-
Câu 7:
Phương án nào dưới đây không là nguyên nhân chủ quan dẫn đến trạng thái căng thẳng ở con người?
- A. Tâm lí không ổn định, thể chất yếu đuối.
- B. Luôn mặc cảm hoặc dồn ép bản thân về một vấn đề.
- C. Tự đánh giá bản thân quá thấp hoặc quá cao.
- D. Áp lực trong học tập, công việc lớn hơn khả năng của bản thân.
-
- A. Bị bạn bè xa lánh.
- B. Bị bố mẹ áp đặt, ngăn cấm.
- C. Được khen thưởng.
- D. Bị ốm đau, bệnh tật, tai nạn.
-
- A. Luyện tập thể thao, làm những việc yêu thích.
- B. Hít thở sâu, nghe nhạc hoặc xem một bộ phim yêu thích.
- C. Chia sẻ, tâm sự với người thân và bạn bè xung quanh.
- D. Tách biệt với mọi người, không trò chuyện với bất kì ai.
-
- A. Thể dục thể thao hoặc chơi game để giải trí.
- B. Nghe một bài hát giống với tâm trạng.
- C. Ở trong phòng một mình, tách biệt mọi người.
- D. Nghĩ về những điều tiêu cực trước đó.
