ON
YOMEDIA
VIDEO_3D

Đề ra biện pháp bảo vệ hệ thần kinh

Bảo vệ hệ thần kinh
Theo dõi Vi phạm
ADSENSE

Trả lời (1)

 
 
 
  • *Ngủ đủ 8h 1 ngày: - Bảng chất của giấc ngủ là quá trình ức chế tự nhiên. Khi ngủ các cơ quan giảm hoạt động, có tác dụng phục hồi hoạt động của hệ thần kinh và các hệ cơ quan khác.
    - Để đảm bảo giấc ngủ tốt cần:
    + Ngủ đúng giờ.
    + Chỗ ngủ thuận lợi.
    + Không dùng chất kích thích: cà phê, chè đặc, thuốc lá.
    + Không ăn quá no, hạn chế kích thích ảnh hưởng tới vỏ não gây hưng phấn.


    *Lao động và nghỉ ngơi hợp lí
    - Lao động và nghỉ ngơi hợp lí để giữ gìn và bảo vệ hệ thần kinh.
    - Để bảo vệ hệ thần kinh cần:
    + Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày.
    + Giữ cho tâm hồn thanh thản.
    + Xây dựng chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.

      bởi Nguyễn Tài 28/07/2021
    Like (0) Báo cáo sai phạm

Nếu bạn hỏi, bạn chỉ thu về một câu trả lời.
Nhưng khi bạn suy nghĩ trả lời, bạn sẽ thu về gấp bội!

Lưu ý: Các trường hợp cố tình spam câu trả lời hoặc bị báo xấu trên 5 lần sẽ bị khóa tài khoản

Gửi câu trả lời Hủy
AMBIENT

Video HD đặt và trả lời câu hỏi - Tích lũy điểm thưởng

MGID

Các câu hỏi mới

 

AMBIENT
1=>1
Array
(
    [0] => Array
        (
            [banner_bg] => 
            [banner_picture] => 894_1634779022.jpg
            [banner_picture2] => 
            [banner_picture3] => 
            [banner_picture4] => 
            [banner_picture5] => 
            [banner_link] => https://kids.hoc247.vn/tieuhoc247
            [banner_startdate] => 2021-09-01 00:00:00
            [banner_enddate] => 2021-10-31 23:59:59
            [banner_embed] => 
            [banner_date] => 
            [banner_time] => 
        )

)