YOMEDIA
NONE

Cách phòng tránh tật loạn thị

Cách phòng tránh tật loạn thị

giúp mình nha mình cần gấp cực

Theo dõi Vi phạm
ADSENSE

Trả lời (1)

  • Nguyễn Thị Xuân Thương

    Phòng tránh tật loạn thị

    - Nên học tập và làm việc trong môi trường đủ ánh sáng, không nên để chói mắt.

    – Cần ngồi thẳng khi viết, không cúi sát

    – Không nên làm việc, xem tivi liên tục quá 1 tiếng, cứ mỗi 45-60 phút nên đứng lên, nhìn ra xa cho mắt được nghỉ ngơi.

    – Nên vui chơi giải trí, thể dục ngoài trời hài hòa với việc học tập.

    – Thức ăn hằng ngày phải đủ dinh dưỡng gồm thịt, cá, dầu, các loại đậu, hoa quả, rau xanh.

    – Bỏ những thói quen có hại cho mắt như nằm, quỳ để đọc sách hoặc viết bài; đọc sách báo, tài liệu khi đang đi trên ô tô, tàu hỏa, máy bay; tự ý dùng kính đeo mắt không đúng tiêu chuẩn. Khi đeo kính cần tuân thủ hướng dẫn của nhà chuyên môn.

      bởi Nguyễn Thị Xuân Thương 08/10/2018
    Like (0) Báo cáo sai phạm
Cách tích điểm HP

Nếu bạn hỏi, bạn chỉ thu về một câu trả lời.
Nhưng khi bạn suy nghĩ trả lời, bạn sẽ thu về gấp bội!

Lưu ý: Các trường hợp cố tình spam câu trả lời hoặc bị báo xấu trên 5 lần sẽ bị khóa tài khoản

Gửi câu trả lời Hủy
 
NONE

Các câu hỏi mới

AANETWORK
 

XEM NHANH CHƯƠNG TRÌNH LỚP 8

 

YOMEDIA
AANETWORK
OFF