Kể về một ngày của bạn trẻ nghiện máy tính

Bài làm

“Nghiện internet" hiện được xem như một vấn nạn đang tiềm ẩn nhiều tác hại đối với các quốc gia phát triển trên thế giới. Đối tượng của nó không giới hạn ở riêng lứa tuổi nào mà đã tác động đến hầu hết tất cả mọi người.

Sự ra đời của internet đã đánh dấu một bước tiến lớn của cả nhân loại trong lĩnh vực kết nối thông tin toàn cầu. Với những ích lợi to lớn và những kiến thức mà nó mang lại trong hầu hết mọỉ lĩnh vực của đời sống xã hội, internet đã được coi như một phương tiện không thể thiếu đối với con người. Tuy nhiên, bên cạnh những mặt tốt đẹp mà nó mang lại, thì những vấn đề phức tạp cũng bắt đầu nảy sinh. Trong đó, hiện tượng "lạm dụng internet", hay như cách mà các nhà khoa học thường gọi là tình trạng "nghiện internet" của không ít người đã trở thành một vấn đề nhức nhôi thực sự đối với xã hội thời hiên đai.

Nghiện Internet là một căn bệnh đáng báo động ở giới trẻ hiện nay

Lượng thời gian mà giới trẻ hiện đang dành cho việc online thực sự đă gây nên tâm lí lo sợ đối với các bậc phụ huynh. Gia đình nào cũng đặt nhiều hi vọng rằng việc kết nối internet sẽ giúp cho thế hệ trẻ được tiếp cận với những kiến thức bổ ích trên nhiều lĩnh vực. Kết nối internet cũng có nghĩa là kết nối được với một thế giới rộng lớn, với những cơ hội học tập, nghiên cứu và hiểu biết sâu rộng hơn… Tuy nhiên, các gia đình cũng bắt đầu nhận ra rằng thay vì sử dụng internet cho những mục đích tốt đẹp mà họ đang mong đợi ở con em mình, những đứa trẻ hiếu động lạỉ dễ dàng bị cuốn hút hàng giờ đồng hồ vào những hoạt động khác trên mạng như: chát trực tuyến, gừi mail cho bạn bè, chơi game online (trò chơi trực tuyến), hay làm quen với những người lạ, đôi khi thực hiện các hoạt động hacker phá hoại…

Việc giữ cân bằng giữa sức khỏe với các hoạt động vui chơi, giải trí và các hoạt động khác cho giới trẻ vốn đã luôn là những thách thức không nhỏ đối với bậc phụ huynh. Song sự xuất hiện của internet và hội chứng "nghiện internet" đã làm cho vấn đề trở nên khó khăn gấp bội. Một điều hết sức tự nhiên khi những người trẻ tuổi sử dụng internet đó là chúng dễ dàng bị mê hoặc bởi những điều mới lạ, thú vị và bị cuốn hút tới mức không còn kiểm soát được thời gian. Tại nhiều quốc gia trên thế giới, thực trạng của việc trẻ em say mê internet và game online đã lên đến mức báo động. Nhiều trường hợp do mải mê với mạng internet, những đứa trẻ thậm chí quên ăn, quên ngủ trong suốt nhiều ngày. Kết quả tất yếu của tình trạng này là sức khỏe, năng lực học tập của chúng bị ảnh hưởng và giảm sút nghiêm trọng. Gia đình và nhà trường cũng không nhận ra vấn đề cho đến khi nó bắt đầu trở thành mối đe dọa thực sự, trẻ bắt đầu có những hành vi cư xử kì lạ, sự phát triển tâm sinh lí bị rối loạn và rơi dần vào một chứng bệnh có tên gọi là: hội chứng "nghiện internet".

Và kết cục… Theo các chuyên gia tâm lí tại Trường đại học Harvard – Mĩ, chứng "nghiện internet" của giới trẻ phần nhiều là do sự buông lỏng quản lí từ phía gia đình và nhà trường đối với các hoạt động của chúng. Sự thiếu quan tâm này của người lớn đã dẫn tới sự thay đổi trong nhận thức của lớp trẻ, chúng bắt đầu xa lánh dần với thế giới bên ngoài và chìm dần vào thế giới game của riêng mình. Sự ham mê đối với game online ngày càng tăng lên và dần tới mức khỏng thể kiểm soát được… Đó là hiện tượng thường thấy ở giới trẻ, song không ít trường hợp người lớn cũng mắc phải. Tại Bắc Kinh -Trung Quốc, nhiều gia đình đã thực sự bị ám ảnh về internet khi các phương tiện thông tin đại chúng của nước này cho biết: một người đàn ông 30 tuổi đã bị chết trên đường đến bệnh viện cấp cứu từ một cửa hàng internet. Ban đầu cảnh sát Trung Quốc nghi ngờ rằng người này đã tự tử, tuy nhiên sau khi tiến hành điều tra kĩ, người ta phát hiện ra rằng nguyên nhân dẫn đến cái chết cửa người đàn ông này là do chơi game quá lâu và điều này đã khiến cho anh ta bị kiệt sức. Trước đó, rất nhiều trường hợp người chơi bị kiệt sức, bị ngất xỉu phải cấp cứu… đã diễn ra. Chính phủ Trung Quốc đã đưa ra một số biện pháp nhằm ngăn chặn kịp thời tình trạng lạm dụng internet, và hiện tượng chơi game vô độ của giới trẻ nước này. Không lâu sau đổ, tại một số quốc gia châu Âu và châu Á, hiện tượng "nghiện game online" cũng đã khiến cho không ít người phải nhập viện trong tình trạng nguy cấp. Tại Anh, chứng "nghiện internet" được xem như một chứng bệnh tương tự tình trạng "nghiện cờ bạc". Không riêng giới trẻ, mà kể cả người lớn cũng dễ dàng bị mắc phải chứng "nghiện" nguy hiểm này. Hàng loạt các hoạt động cờ bạc, cá độ diễn ra qua mạng internet đã tạo nên một làn sóng những người "hâm mộ" đủ lứa tuổi. Cờ bạc qua internet đã trở thành một tệ nạn phổ biến và không thể kiểm soát ở nhiều quốc gia phát triển. Theo các nhà khoa học Anh thuộc Trường đại học Queensland, có nhiều dấư hiệu khá tiêu biểu cho hội chứng này: người “nghiện internet" thường thờ ơ với tất cả các công việc khác, kể cả những việc quan trong nhất; thường xảy ra hiện tượng xung đột bên trong tình trạng mất kiểm soát; luôn thèm muốn được sử dụng internet đến phát điên… và thường có thái độ, hành vi cư xử bất bình thường. Theo các nhà tâm lí học, các chuyên gia về lĩnh vực thần kinh, và các nhà xã hội học, "nghiện internet" cũng giống như chứng "nghiện cờ bạc", nó không phải lằ một căn bệnh về thể chất thông thường, mà đã trở thành một vấn đề nghiêm trọng hơn nhiều: đó là một dạng bệnh lí học có liên guan đến thái độ và hành vi xử sự của con người. Những người bị mắc chứng "nghiện internet" hay "nghiện cờ bạc" đều gặp phải những áp lực, sự căng thẳng về thần kinh. Tại Mỹ, ước tính hiện có khoảng 27% dân số mắc phải chứng "nghiện" theo kiểu này. Khoảng 1,1% trong đó là những người nghiện cờ bạc qua mạng. Đây cũng là một trong những vấn đề khá nhức nhối tại Mỹ hiện nay. Chính phủ Mỹ và các tổ chức xã hội nước này đã nhiều lần đưa ra khuyến cáo về việc công dân Mỹ lạm dụng internet và thường xuyên sử dụng internet cho các hoạt động xâm nhập bất hợp pháp hoặc tấn công phá hoại đừ liệu máy tính. Hiện Mỹ cũng là quốc gia có số ỉượng người sử dụng internet vào mục đích phá hoại nhiều nhất thế giới, đa số họ đều là những người mắc hội chứng "nghiện internet. Các chuyên gia cảnh báo: trong tương lai, có thể hội chứng này sẽ còn tiếp tục phát triển với quy mô rộng lớn và tính chất phức tạp hơn nhiều. Và nếu như xã hội không có các biện pháp ngãn chặn kịp thời, “nghiện internet” có thể sẽ trở thành một "đại dịch" chứ không đơn thuần là một hội chứng như hiện nay.

Gõ một cụm từ "Nghiện Internet" khi tìm kiếm trên mạng, bạn có thể thu được tới 4.930.000 kết quả. Những tiêu đề bài viết như "Nghiện Internet, sống ảo và quên sống thật", "Nghiện Internet và tác hại khôn lường" hay "Địa ngục trần gian trong trại cai nghiện Internet"... khiến chúng ta không khỏi bất ngờ về thực trạng nghiện Internet trong bộ phận giới trẻ ngày nay, đặc biệt là các bạn học sinh, sinh viên. Điều này gióng lên một hồi chuông cảnh tỉnh đối với thực trạng nghiện Internet hiện nay.

Internet trong thời đại hiện đại hóa, công nghệ hóa đã phát huy những mặt tích cực đáng kể. Nhờ có Internet, chúng ta có thể tiếp cận với thế giới muôn màu trong từng phút, từng giây. Thế nhưng Internet ở một mặt khác lại là sự hạn chế, tiêu cực đối với việc lạm dụng quá mức. Nghiện Internet là hiện tượng con người dành quá nhiều thời gian của mình để sử dụng Internet. Có nhiều người "nghiện nặng" khi họ coi Internet là thứ không thể thiếu trong cuộc sống, là quan trọng nhất. Họ coi Internet hơn cả những nhu cầu ăn, uống, ngủ, nghỉ, làm việc của bản thân. Biểu hiện của những người này là họ quên đi thời gian, không quan trọng những nhu cầu cá nhân. Họ luôn có trạng thái tinh thần bất an hay căng thẳng khi không thể lên Internet. Họ cũng không quan tâm nhiều đến thế giới xung quanh bao gồm cả gia đình, bạn bè. Họ luôn muốn tách biệt với thế giới thực tại. Các bạn học sinh, sinh viên sao nhãng học tập, các hoạt động vui chơi thưc tế mà chỉ chăm chăm "ôm" những thiết bị thông minh để "lướt Internet". Nghiện Internet đang là một hiểm họa đối với giới trẻ ngày nay, đặc biệt là tầng lớp học sinh, sinh viên. Các bạn thường bỏ bê việc học tập, bỏ qua những tác động của thầy cô hay gia đình. Các bạn luôn trong tình trạng thiếu ngủ, chán ăn, tâm trạng, cảm xúc không ổn định. Đa phần các bạn nghiện Internet trong độ tuổi học sinh, sinh viên thường nghiện game hay nghiện mạng xã hội.

Nghiện Internet gây ra hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Trước hết, nó ảnh hưởng trực tiếp đến việc học tập, làm giảm sút kết quả, chất lượng học tập. Việc mất tập trung trong các nhiệm vụ, hoạt động trong và ngoài giờ lên lớp khiến các bạn không có đủ kiến thức và kĩ năng để lĩnh hội tri thức. Bên cạnh đó, nó còn có tác hại vô cùng tiêu cực đối với sức khỏe. Việc dành hàng giờ đồng hồ ngồi trước màn hình máy tính hay điện thoại sẽ gây tác hại trực tiếp đến mắt...Thêm vào đó, việc nghiện Internet khiến dễ mắc bệnh trầm cảm, tự kỉ, đặc biệt là ở lứa tuổi học sinh, sinh viên đang có sự biến đổi liên tục về cảm xúc. Việc nghiện Internet không chỉ khiến bạn mất đi quỹ thời gian tích cực mà còn tiêu hao đáng kể kinh tế của bạn. Bạn sẽ phải mất một khoản tiền thậm chí là khá lớn để đầu tư cho những thú vui trên Internet hàng giờ. Hội chứng "sống ảo" khiến cho rất nhiều những bạn học sinh, sinh viên tìm đến với những nơi được gọi là "trại cai nghiện Internet". Tại đây, dường như sẽ giúp cho các bạn thoát khỏi tình trạng nghiện Internet nhưng có những khoảng tối để lại hậu quả khôn lường. Một bài báo của Trung Quốc là People's Daily đã có bài viết về sự thực trong các trại cai nghiện Internet tại đất nước này. Theo đó, để con được chữa bệnh trong trại cai nghiện Internet, các phụ huynh phải đóng một khoản tiền tương đương khoảng 103 triệu đồng Việt Nam trong vòng nửa năm. Trong bài viết có nêu học viên tại đây bị đánh bằng thước sắt và sợi dây thép dài gấp 30 lần, nhốt trong căn phòng kín không có cửa sổ trong suốt một tuần...Bài báo ví trại cai nghiện này như "nấm mồ" chôn "thây" thanh thiếu niên. "Liu, một nam thanh niên 18 tuổi đã chết sau khi được đưa vào trại cai nghiện Internet ở tỉnh An Huy vài ngày. Trường hợp khác vào cuối tháng 7 tại trại cai nghiện ở Tây An, một cậu bé 16 tuổi tự tử bằng cách nhày từ tầng 5 xuống hay câu chuyện cô bé 16 tuổi tỉnh Hắc long Giang đã giết mẹ đẻ và treo cổ tự vẫn khi bị đưa vào trại ca nghiện Internet 4 tháng". Tại Anh, hội chứng nghiện Internet được xem như một chứng "nghiện cờ bạc". Theo đó, nghiện Internet cũng giống như việc nghiện heroin. Hậu quả lớn nhất của Internet khiến cho con người ngày càng xa rời với lối sống thực tế, yêu thích việc "sống ảo". Các bạn học sinh, sinh viên luôn tìm kiếm những hình mẫu lí tưởng, thậm chí bạn trai, bạn gái trên những trò chơi ảo. Họ tìm kiếm những thú vui, thậm chí là những văn hóa phẩm đồi trụy trên các trang mạng tiêu cực. Điều này khiến họ xa rời thực tế, tách biệt với thế giới và đặc biệt mất niềm tin vào cuộc sống. Trong cuốn Alone Together, nhà tâm lý học Sherre Turkle đã viết "Một dòng mô tả trên facebook hoặc một chiếc avatar trong game cũng khiến chúng ta phân tâm trong cuộc sống thật". Trong cuốn sách cũng nêu rõ hội chứng nghiện Internet khiến "Họ không có khả năng tìm kiếm một người ngoài đời thật để bạn chia sẻ khi bạn cô đơn".

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hội chứng nghiện Internet. Có thể từ tác động bên ngoài như những sự lôi kéo, dụ dỗ của bạn bè, người khác nhưng phần lớn là do chính bản thân mỗi con người. Biết được hậu quả, tác hại vô cùng to lớn của việc nghiện Internet, mỗi chúng ta cần có những giải pháp tích cực để hạn chế cũng như chấm dứt tình trạng này trong giới trẻ, đặc biệt là với các bạn học sinh, sinh viên. Giải pháp cần được thực hiện đồng bộ, đặc biệt là cần sự hỗ trợ và hợp tác từ nhiều phía liên quan như gia đình, nhà trường, bạn bè...Việc giáo dục cũng như tuyên truyền về việc sử dụng Internet là điều cần thiết. Những buổi học ngoại khóa hay những khóa học kĩ năng về vấn đề này tại nhà trường góp phần lớn giúp học sinh, sinh viên định hướng việc sử dụng Internet của mình. Bên cạnh đó, nhà trường và gia đình cũng cần sát sao hơn với tình hình học tập và vui chơi của con em, tránh tình trạng sao nhãng để dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng sau này. Rộng hơn là sự can thiệp của các cơ quan chức năng trong việc quản lý mạng lưới các trung tâm tư vấn hay các trại cai nghiện Internet cùng với đó là những biện pháp điều trị về thể chất và tâm lí phù hợp. Có rất nhiều quốc gia trên thế giới đã thành công với những phác đồ, giải pháp điều trị việc nghiện Internet. Ở Trung Quốc, những người nghiện Internet sẽ tìm cách cai nghiện bằng cách ghi danh vào các lớp học quân sự. Ở Anh, họ tìm đến các tu viện như việc điều trị tinh thần hữu hiệu. Tại Mỹ, họ đến sa mạc, sống ở nơi hoang dã và tách biệt với mọi công nghệ. Tại Hàn Quốc, chính phủ đã cho mở 140 trung tâm tư vấn cai nghiện và 100 bệnh viện điều trị hội chứng này...Tại Việt Nam, việc cai nghiện Internet đang dần dần được chú trọng hơn rất nhiều, điển hình là các trung tâm tư vấn tâm lý ngày càng phát triển, mở rộng.

Xã hội ngày càng phát triển. Sống, học tập, lao động, cống hiến...là quyền và nghĩa vụ của riêng mỗi con người. Con người có quyền tự lựa chọn cho mình cách sống. Tôi, bạn và chúng ta sẽ tự quyết định về cuộc sống của chính bản thân mình. Vậy tại sao chúng ta không chọn cho mình một lối sống văn minh, lành mạnh và tích cực? Hãy trở thành những người sử dụng Internet thông minh và hãy để Internet phát huy hết được những mặt tích cực của nó, biến nó trở thành công cụ, phương tiện để hỗ trợ, phục vụ con người trong công việc, cuộc sống. Và xin đừng trở thành nô lệ của Internet!