YOMEDIA
NONE

Tổ chức bữa ăn hợp lí là gì ?

to chuc bua an hop li la gi

Theo dõi Vi phạm
ATNETWORK

Trả lời (1)

  • Tề Ngọc Diệp Vũ

    1. Nhu cầu các thành viên trong gia đình

    Chọn những thực phẩm có thể đáp ứng được nhu cầu khác nhau của các thành viên trong gia đình, căn cứ vào tuổi tác, giới tính, tình trạng thể chất và nghề nghiệp của họ.

    Ví dụ:

    - Trẻ em đang lớn cần ăn nhiều loại thực phẩm để xây dựng và phát triển cơ thể.

    - Người lớn đang làm việc, lao động chân tay cần được cung cấp các thực phẩm năng lượng.

    - Phụ nữ có thai cần có các thực phẩm giàu chất đạm, chất vôi và chất sắt.

    2. Điều kiện tài chính

    Cần cân nhắc về số tiền hiện có thể đi chợ, một bữa ăn đủ chất dinh dưỡng không cần phải đắt tiền mới có được.

    -

    Cần chọn đủ thực phẩm của 4 nhóm thức ăn để tạo thành một bữa ăn hoàn chỉnh, cân bằng dinh dưỡng.

    Chức năng những thức ăn của các nhóm thực phẩm, có:

    - Xây dựng và tu bổ các tế bào (các chất đạm).

    - Cung cấp năng lượng và nhiệt lượng (các chất đường và chất béo).

    - Bảo vệ và điều hòa mọi hoạt động của cơ thể (các sinh tố và chất khoáng).

    Tick cho mik nha bn!!!

      bởi Tề Ngọc Diệp Vũ 05/11/2018
    Like (0) Báo cáo sai phạm
Cách tích điểm HP

Nếu bạn hỏi, bạn chỉ thu về một câu trả lời.
Nhưng khi bạn suy nghĩ trả lời, bạn sẽ thu về gấp bội!

Lưu ý: Các trường hợp cố tình spam câu trả lời hoặc bị báo xấu trên 5 lần sẽ bị khóa tài khoản

Gửi câu trả lời Hủy
 
NONE

Các câu hỏi mới

AANETWORK
 

XEM NHANH CHƯƠNG TRÌNH LỚP 6

 

YOMEDIA
ATNETWORK
ON