Luyện tập 5 trang 30 Công nghệ 6 SGK Chân trời sáng tạo

Hướng dẫn giải

- Căn cứ vào giá trị dinh dưỡng, có 4 nhóm thức ăn:

+ Nhóm giàu chất đạm

+ Nhóm giàu chất đường, bột

+ Nhóm giàu chất béo

+ Nhóm giàu vitamin, chất khoáng

- Một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cần đảm bảo cả 4 nhóm chất trên

Lời giải chi tiết

Trong các bữa ăn đã cho, bữa ăn số 3 có thành phần các nhóm thực phẩm hợp lí. Lí do:

+ Có đầy đủ 3 loại món ăn chính: món canh, món mặn, món xào

+ Các món ăn có đủ thực phẩm trong 4 nhóm chính.

-- Mod Công Nghệ 6 HỌC247