-
Câu hỏi:
Khi bị mỏi cơ nên làm gì để giúp cơ hồi phục nhanh?
- A. Để yên, không hoạt động ở vùng cơ bị mỏi nữa
- B. Hít sâu tích cực để lấy càng nhiều ôxi càng tốt
- C. Hoạt động mạnh để máu tuần hoàn đến vùng cơ mỏi nhanh hơn, cung cấp nhiều ôxi hơn
- D. Thả lỏng vùng cơ bị mỏi với các bài tập vận động nhẹ, xoa bóp cơ.
Lời giải tham khảo:
Đáp án đúng: D
Bài tập vận động nhẹ và xoa bóp cơ giúp tăng tuần hoàn máu trực tiếp ở vùng cơ bị mỏi giúp loại bỏ các chất thải đi và cung cấp thêm dinh dưỡng cho cơ chóng hồi phục.
⇒ Đáp án: D
Câu hỏi này thuộc đề thi trắc nghiệm dưới đây, bấm vào Bắt đầu thi để làm toàn bài
YOMEDIA
Hướng dẫn Trắc nghiệm Online và Tích lũy điểm thưởng
CÂU HỎI KHÁC
- Chức năng cơ bản của nơron thần kinh?
- Đâu là cấp độ tổ chức sống nhỏ nhất?
- Trong các trường hợp dưới đây, trường hợp nào là phản xạ?
- Tế bào không thể sống sót nếu thiếu thành phần nào?
- Thành phần của tế bào động vật bao gồm:
- Vận động ở người được thực hiện nhờ sự phối hợp của các hệ cơ quan nào?
- Vì sao người già thường gặp khó khăn khi cử động, thường bị đau các khớp?
- Tại sao trẻ em có thể cao lên rất nhanh còn người lớn thì không?
- Khi bị mỏi cơ nên làm gì để giúp cơ hồi phục nhanh?
- Những nội dung nào sau đây mang thông tin chính xác?
- Tế bào nào sau đây không có nhân?
- Nhưng thành phần nào tham gia vào phản ứng đông máu?
- Vì sao bác sĩ khuyên ngoài 30 tuổi không nên ăn nội tạng động vật để tránh xơ vữa động mạch?
- Máu trong các bộ phận nào dưới đây là máu chứa CO2?
- Ở các vùng bị viêm thường xuất hiện dịch màu trắng, vàng, sau đó khô thành vảy.
- Miễn dịch nào dưới đây không phải miễn dịch tự nhiên?
- Những yếu tố nào tham gia vào việc bơm máu đi nuôi cơ thể?
- Cơ quan nào không thuộc đường dẫn khí?
- Tại sao hầu như các em bé sinh ra đều có phản xạ khóc?
- Nếu thực hiện hít vào gắng sức và thở ra gắng sức, hiện tượng gì sẽ xảy ra?
- Đặc điểm nào của mũi không có chức năng làm ấm, ẩm, sạch không khí đưa vào phổi?
- Tuyến nào sau đây không phải tuyến tiêu hóa
- Tại sao bị sâu răng?
- Vì sao có trường hợp bị sặc lên mũi?
- Enzim trong nước bọt phân giải cơ chất gì?
- Nguyên nhân của bệnh loét dạ dày là?
- Thành tâm thất trái có cấu trúc dày hơn thành tâm thất phải. Cấu tạo đó phù hợp với chức năng gì?
- Khi có các triệu chứng da khô, dễ bong vảy, chảy máu chân răng, vết thương chậm liền da, tóc dễ rụng và khô thì nên bổ sung vitamin gì?
- Vì sao ăn chuối tốt cho hệ tiêu hóa?
- Đâu không phải là cơ chế điều hòa thân nhiệt của cơ thể?
