Hỏi đáp về Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể - GDCD 6

Để tự chăm sóc, rèn luyện thân thể ta phải làm gì?

a. Xem ti vi thường xuyên .

b. Thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe.

c. Vì sợ muộn học nên Hùng ăn cơm vội vàng.

d. Nam hằng ngày không vệ sinh cá nhân.

Tại sao học sinh phải tự chăm sóc, rèn luyện thân thể?

Em hãy đặt cho mình một kế hoạch tập luyện thể dục, thể thao để người khỏe mạnh?

Em biết gì về tác hại của việc nghiện thuốc lá, rượu, bia đến sức khỏe con người?

Hãy kể một số việc làm chứng tỏ em tự biết chăm sóc sức khỏe bản thân?

Hãy đánh dấu X vào ô trống tương ứng việc làm biểu hiện tự biết chăm sóc sức khỏe? 

• Mỗi buổi sáng Đông đều tập thể dục
• Khi ăn cơm, Hà không ăn vội vàng, mà từ tốn nhãi kĩ
• Hằng ngày, Bắc đều súc miệng bằng nước muối
• Đã bốn ngày, Nam không thay quần áo vì trời lạnh
• Trời nóng nhưng Tuấn cứ thấy trong người lành lạnh. Sờ lên trán thấy nóng, Tuấn liền nói với mẹ cho ra trạm y tế để khám bệnh.

Sức khỏe có cần cho mọi người không? Tại sao?

Theo em, vì sao tuy bận nhiều công việc nhưng Bác Hồ vẫn thường xuyên luyện tập thể dục - thể thao ?

Em hiểu thế nào về câu : "Sức khoẻ là vàng" ?

Biết Quân sáng nào cũng dậy sớm chạy bộ vài vòng quanh sân vận động. Hải liền cười báo :

-     Cậu không nghe thấy người ta nói gì sao ? "Trẻ thì uống trà, già tãp thể dục". Cậu già rồi hay sao mà gia nhập vào dội ngũ thể dục - thể thao thế ? Cứ như tớ dây, sáng nào tớ cũng tập uống trà cho sành điệu và mang phong cách giới trẻ"

Câuhỏi

1/ Theo em, bạn nào biết cách chăm sóc và rèn luyện thân thể?

2/ Nếu em là Quân thì em sẽ trả lời Hải như thế nào để bạn ấy thay đổi suy nghĩ ?

Có ý kiến cho rằng, chiều cao của con người là do gen di truyền quyết định, việc tập thể dục - thế thao và ăn uống đủ dinh dưỡng không có tác dụng gì trong việc cái thiện chiều cao.

Theo em ý kiến đó đúng hay sai? Vì sao?

Em đồng với ý kiến nào sau đây về chăm sóc, rèn luyện thân thể ?

A. Chỉ cần ăn nhiều là cơ thể sẽ khoẻ mạnh.

B. Muốn có sức khoẻ tốt cần suốt ngày ở nhà để tránh bụi bẩn do môi trường bị ô nhiễm.

C. Thường xuyên luyện tập thế dục - thể thao và kết hợp ăn uống điều độ thì mới có sức khoé tốt.

D. Môn thể thao nào cũng phải tham gia thì mới có sức khoẻ tốt.

Việc tự chăm sóc và rèn luyện thân thể có ý nghĩa như thế nào về mặt thể chất và tinh thần?

Là học sinh, em cần tự chăm sóc và rèn luyện thân thể như thế nào ?

Thời gian tập thể dục không hợp lý gây ảnh hưởng đến sức khỏe là

A.Tập thể dục mỗi sáng sớm

B.Chơi thể thao sau giờ học

C.Chơi thể thao sau khi ăn no

D.Tập thể dục buổi chiều

Câu tục ngữ nào sau đây thể hiện rõ nhất sự khuyên bảo về chăm sóc sức khoẻ ?

A. Học ăn, học nói, học gói, học mở

B. Đói ăn rau, đau uống thuốc

C. Đói cho sạch, rách cho thơm

D. Ăn vóc, học hay

Việc làm nào sau đây thể hiện hành vi chưa biết cách tự chăm sóc và rèn luyện thân thể ?

A. Mai thường xuyên tập thể dục buổi sáng

B. Hằng ngày Tuấn vệ sinh thân thể sạch sẽ

C. Vì học buổi chiều nên Nga thường ngủ đến 10 giờ sáng mới dậy

D. Nam thường chơi bóng rổ sau giờ học

Em đồng ý với ý kiến nào sau đây về chăm sóc, rèn luyện thân thể?

A. Chỉ cần ăn nhiều là cơ thể sẽ khoẻ mạnh.

B. Muốn có sức khoẻ tốt cần suốt ngày ở nhà để tránh bụi bẩn do môi trường bị ô nhiễm.

C. Thường xuyên luyện tập thế dục - thể thao và kết hợp ăn uống điều độ thì mới có sức khoé tốt.

D. Môn thể thao nào cũng phải tham gia thì mới có sức khoẻ tốt.

Việc làm nào sau đây có lợi cho sức khỏe?

A. Ngủ nhiều

B. Tập thể dục buổi sáng

C. Đi ngoài nắng về tắm nước lạnh ngay

D. Khi ngủ trùm chăn kín đầu

Tác hại của việc nghiện thuốc lá, rượu, bia đến sức khỏe con người?

A. ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng

B. ảnh hưởng đến mọi người xung quanh và xã hội

C. cả A và B đều đúng

D. cả A và B đều sai

Những việc làm nào sau đây là biểu hiện của biết tự chăm sóc, rèn luyện thân thể?

A. Mỗi buổi sáng, Đông đều tập thể dục

B. Khi ăn cơm, Hà không ăn vội vàng mà từ tốn nhai kĩ

C. Hằng ngày, Bắc đều súc miệng bằng nước muối

D. Cả ba đều đúng

Có sức khỏe tốt sẽ giúp chúng ta:

A. Có nhiều thời gian để chơi game

B. Học tập và lao động hiệu quả

C. Sống lạc quan, vui vẻ

D. Cả B và C đều đúng

Để tự chăm sóc, rèn luyện thân thể ta phải làm gì?

A. Xem ti vi thường xuyên

B. Thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe

C. Vì sợ muộn học nên Hùng ăn cơm vội vàng

D. Nam hằng ngày không vệ sinh cá nhân

Ý nào không đúng với việc tự chăm sóc sức khỏe?

A. Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng

B. Hằng ngày luyện tập thể dục thể thao

C. Không cần chăm sóc sức khỏe, bị bệnh đi tới bác sĩ uống thuốc sẽ khỏi

D. Phòng bệnh hơn chữa bệnh