Câu hỏi trắc nghiệm (10 câu):
-
Câu 1: Mã câu hỏi: 10493
Cơ bị mỏi là do
- A. Lượng oxi cung cấp cho cơ quá nhiều
- B. Sự tích tụ axit lactic trong cơ
- C. Nguồn năng lượng sản sinh trong cơ quá nhiều
- D. Cả 3 nguyên nhân trên
-
Câu 2: Mã câu hỏi: 10497
Nguồn năng lượng cung cấp cho cơ lấy từ?
- A. Các tơ cơ
- B. Sự oxi hoá các chất dinh dưỡng trong cơ
- C. Nguồn oxi do máu mang đến
- D. Nguồn CO2 do hoạt động của cơ tạo ra
-
Câu 3: Mã câu hỏi: 10500
Không phải là biện pháp chống mỏi cơ:
- A. Làm việc nặng thường xuyên để tăng khả năng làm việc của cơ
- B. Sau khi chạy nhanh xong thì đi bộ từ từ rồi mới ngồi nghỉ
- C. Xoa bóp cơ sau khi hoạt động
- D. Hít thở sâu
-
Câu 4: Mã câu hỏi: 10501
Khả năng co cơ của người phụ thuộc vào:
- A. Cân nặng
- B. Sức bền
- C. Sự dẻo dai
- D. IQ
-
Câu 5: Mã câu hỏi: 10502
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao vừa sức có tác dụng
- A. Tăng thể tích cơ bắp
- B. Tăng lực co cơ
- C. Tinh thần sảng khoái
- D. Cả A, B và C
-
Câu 6: Mã câu hỏi: 124731
Sự mỏi cơ xảy ra chủ yếu là do sự thiếu hụt yếu tố dinh dưỡng nào?
- A. Ôxi
- B. Nước
- C. Muối khoáng
- D. Chất hữu cơ
-
Câu 7: Mã câu hỏi: 124733
Hoạt động của cơ hầu như không chịu ảnh hưởng bởi yếu tố nào sau đây?
- A. Trạng thái thần kinh
- B. Màu sắc của vật cần di chuyển
- C. Nhịp độ lao động
- D. Khối lượng của vật cần di chuyển
-
Câu 8: Mã câu hỏi: 124734
Chúng ta thường bị mỏi cơ trong trường hợp nào sau đây?
- A. Giữ nguyên một tư thế trong nhiều giờ
- B. Lao động nặng trong gian dài
- C. Tập luyện thể thao quá sức
- D. Tất cả các phương án còn lại
-
Câu 9: Mã câu hỏi: 124735
Khi bị mỏi cơ, chúng ta cần làm gì?
- A. Nghỉ ngơi hoặc thay đổi trạng thái cơ thể
- B. Xoa bóp tại vùng cơ bị mỏi để tăng cường lưu thông máu
- C. Cả A và B
- D. Uống nhiều nước lọc
-
Câu 10: Mã câu hỏi: 124736
Hiện tượng mỏi cơ có liên quan mật thiết đến sự sản sinh loại axit hữu cơ nào?
- A. Axit axêtic
- B. Axit malic
- C. Axit acrylic
- D. Axit lactic
