Vận dụng 3 trang 44 SGK Sinh học 11 Cánh diều - CD

Phương pháp giải

Dựa vào hiểu biết thực tiễn.

Lời giải chi tiết

Các biện pháp dinh dưỡng phù hợp cho bản thân và những người trong gia đình:

- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng của từng cá nhân trong gia đình.

- Uống đủ nước mỗi ngày.

- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ thường xuyên, giữ gìn vệ sinh môi trường sống.

- Bổ sung chất xơ, các loại vitamin và chất khoáng từ rau xanh, hoa quả …

-- Mod Sinh Học 11 HỌC247