Luyện tập 2 trang 53 SGK Sinh học 11 Kết nối tri thức – KNTT

Phương pháp giải

- Vận dụng hiểu biết thực tiễn.

- Một số biện pháp giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, hoạt động hiệu quả: Không dùng thực phẩm đóng hộp; Bổ sung nhiều chất xơ; Bổ sung thêm một số chất béo lành mạnh; ...

Lời giải chi tiết

Một số biện pháp giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, hoạt động hiệu quả:

- Không dùng thực phẩm đóng hộp;

- Bổ sung nhiều chất xơ;

- Bổ sung thêm một số chất béo lành mạnh;

- Cung cấp đủ lượng nước cần thiết;

- Giữ tinh thần thoải mái;

- Tập trung khi ăn;

- Ăn chậm nhai kỹ;

- Tích cực vận động thể chất;

- Từ bỏ một số thói quen xấu;

- Hỗ trợ ruột bằng các chất dinh dưỡng; ...

-- Mod Sinh Học 11 HỌC247