Câu hỏi mục III trang 144 SGK Khoa học tự nhiên 7 Kết nối tri thức - KNTT

Phương pháp giải:

- Các thói quen tốt hay xấu ở người đều là những quá trình học được, được hình thành do lặp đi lặp lại thành thói quen nhiều lần trong quá trình sống.

- Trong học tập, muốn nắm chắc kiến thức và ghi nhớ bài được lâu, cần thường xuyên ôn lại bài và làm bài tập nhiều lần.

- Tương tự, muốn hình thành những thói quen tốt như đi ngủ sớm, thức dậy đúng giờ, đọc sách, tập thể dục buổi sáng, chấp hành luật giao thông… cần kiên trì lặp lại các hoạt động trong thời gian dài và duy trì sau đó.

- Muốn loại bỏ một thói quen xấu như thức khuya, ngủ dậy muộn… cần phải có quyết tâm từ bỏ chúng bằng cách thường xuyên thực hiện các việc và thói quen tốt.

Lời giải chi tiết:

1. Ứng dụng tập tính trong học tập:

- Muốn nắm chắc kiến thức và ghi nhớ bài được lâu, cần thường xuyên ôn lại bài và làm bài tập nhiều lần.

- Kiên trì thực hiện các hành động tốt và có quyết tâm từ bỏ các hành động xấu để hình thành các thói quen tốt phục vụ cho việc học tập: đọc sách, dậy đúng giờ, …

2. Muốn tạo được thói quen tập thể dục buổi sáng, cần có quyết tâm và kiên trì lặp lại hoạt động tập thể dục mỗi ngày trong thời gian dài và tiếp tục duy trì hoạt động này ở khoảng thời gian sau đó.

3. Những việc em sẽ làm để bỏ được thói quen ngủ dậy muộn:

- Cần phải có quyết tâm từ bỏ thói quen ngủ dậy muộn.

- Kiên trì thực hiện việc đi ngủ sớm, tốt nhất nên ngủ ở một giờ cố định.

- Kiên trì thực hiện vệc dậy sớm, tốt nhất nên dậy ở một giờ cố định (có thể đặt báo thức để tạo thói quen).

-- Mod Khoa học tự nhiên 7 HỌC247