Tại sao vận động viên thể thao nhảy cầu lại phải nhún nhiều lần trên tấm nhún trước khi nhảy xuống nước ?

Khi vận động viên đứng trên tấm ván mỏng, tấm ván bị biến dạng làm xuất hiện lực đàn hồi, lực này làm cho tấm ván trở lại hình dạng ban đầu do đó sẽ đẩy người đi, nhún nhiều lần và nhún nhịp, độ biến dạng tăng, lực đàn hồi tăng làm cho vận động viên nhảy được cao hơn.