Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân?

Hãy kể những việc làm chứng tỏ em tự biết chăm sóc sức khoẻ bản thân.
- Mỗi buổi sáng em dậy tập thể dục đều đặn, đánh răng rửa mặt, vệ sinh cá nhân và súc miệng bằng nước muối pha loãng.
- Trước khi ăn rửa tay sạch và khi ăn cơm em không ăn vội vàng mà từ tốn nhai kĩ.
- Hàng ngày em đều tắm rửa, thay áo quần, mùa đông tắm bằng nước ấm.
- Không để móng tay, móng chân dài.

- Những việc làm chứng tỏ em tự biết chăm sóc sức khỏe bản thân:

• Tập thể dục mỗi sáng
• Vệ sinh cá nhân mỗi sạch sẽ vào mỗi sáng và mỗi tối: đánh răng, rửa mặt..
• Ăn uống đúng bữa, đúng điều độ mỗi ngày
• Ăn chín uống sôi
• Tắm rửa, thay quần áo sạch sẽ hàng ngày.
• Uống thuốc khi bị ốm…

ăn uống điều độ ,đủ chất dinh dưỡng

ăn uống đủ các chất dinh dưỡng,cắt móng chân,móng tay,uống thuốc khi bị ốm,.....

ăn uống điều độ

 tập thể dục thể thao

vệ sinh cá nhân 

giữ ấm cơ thể...