Giải Bài tập 4 trang 32 SBT Giáo dục công dân 7 Chân Trời Sáng Tạo - CTST

Phương pháp giải:

- Đọc kĩ các nội dung và từ đã cho

- Kết hợp hiểu biết cá nhân để lựa chọn từ thích hợp điền vào chỗ trống

Lời giải chi tiết:

Căng thẳng là phản ứng của cơ thể trước những áp lựccủa cuộc sống hay một yếu tố tác động nào gây ảnh hưởng xấu đến thể chất lẫn tinh thần của con người. Những biểu hiện của căng thẳng:

+ Thường xuyên đau đầu, đau cơ bắp, đau bụng, đổ mồ hôi, chóng mặt,...

+ Đảo lộn thói quen sinh hoạt hằng ngày như: ăn uống, nghỉ ngơi,…

+ Mất tập trung, nhanh quên hoặc trở nên vụng về

+ Cảm thấy khó chịu, lo lắng, buồn bã, chán nản, thờ ơ.

+ Dễ nổi cáu, bực bội hoặc nóng tính.

-- Mod GDCD 7 HỌC247